Videoteca de Emociones

"AUTOESTIMA"
Peliculas y material que abordan este sentimiento,
que determina tu estabilidad ante los sucesos de la vida.

La autoestima es la valoración, juicio o percepción positiva o negativa que una persona tiene de sí misma.
Se basa en la evaluación de sus propios pensamientos, sentimientos, capacidades y experiencias de vida, y tiene como pilares:
el "Autoconcepto", que es la idea o imagen mental que tienes sobre quién eres y cómo funcionas,
la "Autoaceptación", es decir, la capacidad de reconocer y aceptar tanto tus virtudes como tus defectos sin juzgarte con dureza,
y en el "Amor Propio", que reúne todo el afecto, cuidado y respeto que te demuestras a ti mismo en el día a día.